锻体全名应为锻体境，锻体境分为九重，每修进一重，身体便是会发生一次蜕变，而每一次的蜕变，都会让自己身体的力量、速度、抗击打等方面得到全面的提升，若是到达第九重时，仅凭己身肉体的力量，便是可以以掌劈石了。
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