而三练指的就是，内练脏腑、骨骼，和外练皮肉。当三练大成方可以进入七灾，据说七灾每一灾都将拔掉人一层皮。心智稍微弱一些的，都无法挺得过去。
张亮手持双刀看着对面的红衣女子，眼神越发的冰冷。红衣女子也并不是不想攻击，而是没有绝对的把握。他想拖一拖看一看，如果萧邺中度过余深的话。只要他在这里拖延时间，想来得不到及时治疗，早晚他都会一命呜呼。
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我召唤出了魔兽，却被奉为萌宠之王 第二百八十章 无力回天
我召唤出了魔兽，却被奉为萌宠之王 第二百七十章 偶遇小萝莉
我召唤出了魔兽，却被奉为萌宠之王 第二百六十八章 面具
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