说实话，徐松不想晨练，就想在节目里睡懒觉，反正这节目主打一个真实、自由。但是作为有职业操守的他，又做不出这样的事来，所以昨天宁肯在海边傻坐看日出，也坚持早起。
于是早上的直播画面也分成了两块，健身区别是沈倩、尤悠悠和另外三个男生，海边是徐松和杜佳芝。
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