杨林忽快忽慢，动作自然，浑然天成，双手之间形成一个圆。
太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
九十五号 第五百四十五章 终于突破
九十五号 第五百四十三章 球场上的竞技场
九十五号 第五百六十三章 没有加时赛
九十五号 第五百七十二章 送你回家吧
九十五号 第五百五十八章 背地里的关怀
九十五号 第五百四十四章 城墙一样的防守
九十五号 第五百五十九章 刘沾出彩
九十五号 第五百三十八章 十木亥是座大金矿
九十五号 第五百五十四章 挑大梁的左量
九十五号 第五百七十章 女生们的冲突
九十五号 第五百五十一章 技术表演
九十五号 第五百七十一章 十木亥 你来！
九十五号 第五百六十一章 左量！左量！
九十五号 第五百三十三章 三英战吕布
九十五号 第五百六十六章 堵王一神
九十五号 第五百六十七章 训练成果
九十五号 第五百五十七章 做戏
九十五号 第五百四十七章 代价惨重
九十五号 第五百三十七章 队长威严 乃至于斯
九十五号 第五百三十五章 再闻王一神
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