不过时间已经过去一个多星期，我腰痛基本好得差不多了，正常走路没有问题，只是不能做剧烈运动，不能担抬重物。
当然，这也有很多现实问题，比如美食诱惑当前，就管不了那么多了，而且每天只增加一点点重量，感觉也不是很多，也没有在乎，而且运动很累，没有时间也是一个好用的借口。当然，健身房的卡太贵，可能也是一个原因之一吧。
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