叶北几乎每天都会起的很早。
他的精神一直都很好，跟方景玉一样。
每天晚上也几乎是准时睡觉。
但方景玉晚上从来不睡觉，修炼整整一晚。
于是他很好奇，叶北晚上不修炼，白天也没见过他修炼，但是他的境界居然那么高，这到底是怎么做到的？
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